متابعات / قد تسمع أصواتا تصدر من بطنك وتسبب مشاكل متعددة لك، وقد تفشل في تفسير أسباب حدوثها، وأسباب تلك الأصوات التي نسمعها من البطن يكون لها أسباب مختلفة ومتعددة، كانقباض عضلات الأمعاء الدقيقة أثناء عملية الهضم، مما يدفع الطعام والسوائل للمنطقة الأمامية من المعدة، وعندما يدخل الهواء للمعدة تحدث تلك الأصوات التي نسمعها، فقد يتم أثناء تناول الطعام ابتلاع الهواء. وهناك بعض العادات التي قد تؤدي لابتلاع الهواء، كتناول المشروبات الغازية بالشفاطة، كما أن مضغ اللبان من الممكن أن يتسبب في دخول الهواء للمعدة، بجانب ذلك هناك بعض الأطعمة التي تزيد الأصوات بالبطن، كتلك التي تحتوي على الألياف والحبوب، كالبقوليات والقرنبيط والبروكلي، والتي يمكن هضمها بواسطة الأمعاء، فقد يكون هناك بكتيريا تعمل على هضم تلك المواد، وفي حالة العجز عن الهضم يفضل الإكثار من تناول الألبان، لأنها تقوم بمساعدة البطن على الهضم، وبالتالي التخلص من تلك الأصوات. وننصح المرضى بضرورة التوجه للطبيب عند الشعور بالأعراض التالية، آلام المعدة مع الإحساس بالدوار والرغبة في التقيؤ، وهنا دلالة وإشارة بأن الجسم بدأ يعاني من مشاكل صحية، لذا للقضاء على الأصوات التي تصدر من البطن يجب عدم الحديث أثناء تناول الطعام لأن ذلك يعرض الجسم لابتلاع كميات كبيرة من الهواء مع التقليل قدر الإمكان من تناول المشروبات الغازية، ومن القلق، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات البطن، مع تناول العام ببطء، فذلك من شأنه أن يقلل أصوات المعدة أيضا.
