كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة " PLOS ONE" وشملت 2000 شخص من البدناء وذوي الوزن الزائد الذين تتجاوز أعمارهم الخمسين عاماً أن الحمية الغذائية التي تنجح في تخفيض الوزن تسبب أيضاً الاكتئاب لأصحابها على عكس غيرهم ممن يخفقون في خسارة الوزن. ووفقاً لـ"العربية نت"، فقد أكدت الدراسة أن الأنظمة الغذائية التي تنجح فعلاً في تخفيض الوزن تسبب لذويها الاكتئاب بنسبة 78%، أما الأشخاص الذين يفشلون باتباع حمية ولا يخسرون الوزن رغم محاولاتهم المستمرة واتباعهم لحميات مختلفة أقل عرضة لأعراض الاكتئاب، مشيرة إلى أن الأشخاص الأقل وزناً هم أكثر سعادة على المدى الطويل.