توقعت إدارة التحاليل والتوقعات بالرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة هطول أمطار رعدية على مرتفعات عسير، جازان، الباحة والطائف، بينما سيكون الطقس اليوم شديد الحرارة على مناطق الشرقية والرياض والقصيم، وقد تتأثر الرؤية بالعوالق الترابية، فيما يستمر تأثير الكتلة الهوائية المعتدلة الحرارة على مناطق: تبوك، الجوف، الحدود الشمالية والمدن الساحلية الغربية وتكون الرياح عليها شمالية غربية نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية. وأشارت إلى أن درجات الحرارة في بعض مناطق ومدن المملكة تتجاوز الـ40 مئوية، حيث تسجل مكة المكرمة 43 مئوية والرياض 44 مئوية والدمام 46، والمدينة المنورة 44 مئوية، رابغ 41، ينبع 42، الأحساء 46، بيشة 41، الخواة 42، بريدة 44، نجران 42، فيما تسجل جدة 37 مئوية. وأوضحت إدارة التوقعات، أن الرياح السطحية في البحر الأحمر تكون شمالية غربية إلى غربية بسرعة 18-38 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى مترين ونصف المتر، بينما حالة البحر متوسط الموج إلى مائج، أما في البحر العربي فإن الرياح السطحية ستكون شمالية شرقية إلى شرقية بسرعة 15-35 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى متر ونصف المتر، وحالة البحر خفيف الموج. وفي سياق متصل، نصح استشاري التغذية العلاجية الدكتور أحمد العبدالكريم، أهالي المناطق التي تشهد ارتفاعا في الحرارة بضرورة الحرص على تناول السوائل لتعويض ما يفقده الجسم من الماء عبر التعرق، مؤكدا أن درجات الحرارة في الصيف عادة تتجاوز الأربعين وهو ما يجعل الشخص يشعر بشدة الحرارة، خاصة في فترات الظهيرة والشعور أيضا بالعطش وجفاف الفم، لذا فإن خير نصيحة هو المحافظة على تناول السوائل على أن لا تكون باردة جدا أو مثلجة لأن ذلك قد يعرض إلى الإصابة بالتهاب الحلق، والتخفيف من تناول الشاي والقهوة في فترات الظهيرة واستبدال ذلك بالعصائر والماء.