يعتبر احتقان الحلق عرضا شائعا جداً والذي يعني وجود التهاب في مكان ما في منطقة البلعوم أو الحنجرة. غالباً ما يكون هو العرض لنزلات البرد والإنفلونزا والعدوى البكتيرية والفيروسية مثل البكتيريا الكروية والبكتيريا أحادية النواة في حالات أخرى. إن احتقان الحلق ينتج عن التعرض للهواء شديد الجفاف في الغرفة، أو الحساسية أو التعرض للدخان أو الكيماويات أو التلوث. وفي معظم الحالات فإن احتقان الحلق يتحسن من تلقاء نفسه خلال بضعة أيام. إن التداوي باستعمال الوسائل الطبيعية يمكن استعمالها لكي تقلل من أعراض احتقان الحلق والإسراع من شفائه، وللإسراع من شفاء احتقان الحلق هناك خليط من العطور مع زيت حامل تستخدم دهاناً للحلق. وتعتبر الكانولا وزهور دوار الشمس وبذور العنب والعصفر من النباتات شائعة الاستعمال وهي متوفرة تقريباً في معظم محال الأغذية الصحية. والطريقة هي إضافة 7 نقاط من زيت خشب الصندل ونقطتين من زيت شجر الشاي أو الزنجبيل أو زيت نبات ابرة الراعي او زيت الزيتون ومزجها جيداً ثم يدهن العنق بهذا الدهان عند النوم. كما أن إضافة الكانولا وزهور دوار الشمس وبذور العنب والعصفر إلى كوب من الماء المغلي وتركها تنقع لمدة ربع ساعة ثم تصفى ويتغرغر بها المصاب باحتقان الحلق. كما أنه يمكن إضافة نصف ملعقة شاي من الملح مع ملء ملعقة شاي من مسحوق الكركم إلى كوب ماء مغلي ويرج المخلوط جيداً ثم يتغرغر به المريض قبل ذهابه إلى النوم. كما أن مادة الإليسين وهي المادة الأساسية الموجودة في الثوم لها تأثير كمضاد حيوي ومضاد للفطريات ويمكنها شفاء أنواع عديدة من احتقان الحلق. والطريقة هو أخذ فصين من الثوم بعد تقشيرهما وتناولهما مع بداية ظهور أعراض احتقان الحلق، ويكرر ذلك يومياً إلى أن تشفى من الأعراض بإذن الله. يعتبر الثوم الطازج الخام هو الأكثر فاعلية ولكن في بعض الأحيان يسبب اضطرابات في الأمعاء ولذلك يحمص الثوم أو يضاف إلى السلطة أو الزبادي منزوع الدسم. كما يمكن تناول مكملات الثوم الموجودة على هيئة أقراص أو كبسولات ويمكن تناول 3 كبسولات مرتين يومياً والاستمرار على ذلك حتى تشعر بالتحسن. كما يمكن استخدام مسحوق الفحم النباتي والذي له خاصية الالتصاق ببعض الميكروبات المسببة لأمراض احتقان الحلق، حيث يضاف مسحوق الفحم النباتي النشط إلى ماء بارد كاف لعمل عجينة سميكة وتشكيلها على شكل كرة. أدخل الكرة في فمك واستمر في امتصاصها. وكرر ذلك مرتين في اليوم حتى الشفاء بإذن الله. كما أن عصير الأناناس المضاف إليه شريحة سميكة من الزنجبيل الطازج وتركها مغمورة في العصير لمدة ربع ساعة ثم شرب العصير اللذيذ. يكرر ذلك عدة مرات في اليوم. وهناك وصفة جربتها بنفسي وهي مكونة من زنجبيل جاف وعسل وليمون وأناناس ونعناع والطريقة أن توضع معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب ويضاف نصف ليمونة بن زهير وكذلك خمس قطع صغيرة من الأناناس الطازج وغصنين نعناع طازج وملء ملعقة أكل عسل ثم يصب على هذه المكونات ماء مغلي ويترك ينقع لمدة ربع ساعة ثم يشرب وتؤكل محتويات الكوب ويكرر ذلك مرتين يومياً.