أشار باحثون بجامعة كينغز بلندن إلى أن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة لا يتسبب في زيادة الوزن، ليخالف بذلك معتقدات ودراسات سابقة تربط بين توقيت تناول الطعام وتأثيره في الساعة البيولوجية للجسم. وبينت نتائج الدراسة عدم وجود علاقة بين تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساء وزيادة الوزن لدى الأطفال، وشملت الدراسة 1620 طفلاً، من ضمنهم 768 طفلاً تراوحت أعمارهم بين 4 و10 سنوات، و852 طفلاً تراوحت أعمارهم بين 11 و18 عاماً، واختبرت عاداتهم الغذائية منذ عام 2008 وحتى 2012، اعتماداً على برنامج مسح قامت به الجمعية البريطانية للتغذية. وجمع برنامج المسح معلومات سنوية عن العادات الغذائية اليومية للأطفال ومواعيد تناول وجباتهم، إضافة إلى قياسات الأوزان والطول ومؤشر كتلة الجسم، وأظهر التحليل الإحصائي للبيانات أنه لا وجود لمخاطر الإصابة بالسمنة أو زيادة الوزن عند تناول وجبة العشاء بين الساعة الثامنة والعاشرة مساءً، مقارنة بتناول الطعام بين الثانية والثامنة مساءً، لأي من الفئات العمرية التي شملتها الدراسة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.