واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين (صباحية ومسائية)؛ وذلك استعداداً لمواجهة الاتحاد في الجولة الحادية عشرة من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين، التي ستقام يوم الخميس المقبل على ملعب الملك عبدالله بجدة. وأُجري المران الصباحي في صالة الحديد، واشتمل على تدريبات لياقية منوعة، وتدريبات تقوية العضلات والجوانب البدنية. أما التدريب المسائي فأُجري على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية، وخصصه المدير الفني «ستيفان ديمول» للجوانب التكتيكية، وذلك عبر مناورة أجريت على كامل الملعب. وقبل بداية التدريبات عقد رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي الملحم اجتماعاً باللاعبين في منتصف الملعب، أشاد فيه بالروح العالية والمستوى الذي ظهر به الفريق أمام الأهلي رغم الخسارة، مشدداً على أهمية الاستمرار بالروح العالية نفسها التي ظهر بها اللاعبون، ومبيناً أن النتائج الإيجابية سوف تتحقق متى ما استمر اللاعبون في إظهار كل ما يملكون من إمكانيات.