واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وسط أجواء مغبره شهدتها محافظة الأحساء على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك من المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل 2015-2016 . وعمد المدير الفني "نيبوشا" إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين، من خلال تمارين لياقية مختلفة، إضافة إلى الجري بسرعات مختلفة عبر الحواجز ، كما شهدت الحصة التدريبية تمارين خاصة بتقوية العضلات، في حين خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب. وفي سياق متصل انخرط المهاجم الصربي دراغان سيران في تدريبات الفريق الجماعية وذلك بعد وصوله إلى الأحساء .