تبدأ اختبارات الفصل الدراسي الأول من العام الدراسي، اليوم الأحد، لكافة طلاب وطالبات التعليم العام بالمملكة، ونتائج تلك الاختبارات هي مُحصلة لجهد الطالب أو الطالبة طوال الفصل الدراسي من بدايته إلى نهايته. (فمن طلب العلا سهر الليالي)، وهناك بعض الوصايا أود أن أطرحها هنا؛ ليطلع عليها أبنائي الطلاب والطالبات، عسى الله أن ينفع بها، وتكون خريطة طريق لتفوقهم ونجاحهم -بإذن الله تعالى- وهي على مراحل.. أولاً: مرحلة الاستعداد للاختبار تقليل عدد ساعات النوم، بمعنى استغلال ساعتين من كل يوم في الفترة من قبل صلاة الفجر الساعة 3:30 صباحاً، وحتى موعد صلاة الفجر، والتي يجب أداؤها في المسجد، ومن ثم العودة والاستعداد للذهاب إلى المدرسة. الاهتمام والتشديد على استذكار الموضوعات التي تم شرحها أو تحديدها مؤخرا في المنهج، في الأيام الأخيرة، ومراجعة حل أسئلة امتحانات أعمال السنة لكل مادة. عدم التكاسل عن المراجعة اليومية. محاولة الاسترخاء بين كل ساعة وأخرى وأخذ قسط بسيط من الراحة بين كل مادة وأخرى، إلى جانب الحركة من فترة لأخرى أثناء المذاكرة؛ لتنشيط المخ والدورة الدموية. توفير مكان هادئ يساعد على التركيز أثناء المذاكرة. مراعاة عدم تصاعد القلق والتوتر؛ لقرب موعد الامتحان، مع العلم بأن القلق بنسبة متوسطة يؤدي لأعلى النتائج في عملية التحصيل الدراسي، إلى جانب الاهتمام بالغذاء الصحي المتكامل :كـ(الفواكه والخضراوات والبقول)، والابتعاد قدر المستطاع عن النشويات والسكريات. عدم الإكثار من تناول المنبهات :كـ(الشاي والقهوة والبيبسي). ثانياً: إرشادات هامة لليلة الاختبار التأكد من جدول الامتحان ومواعيده وترتيب المواد. إعداد الأدوات اللازمة كل ليلة والمناسبة لكل مادة. أخذ قسط كاف من النوم، والبعد عن السهر المتواصل ليلة الامتحان؛ حتى يمكنك التركيز أثناء الامتحان. الحرص على الإفطار قبل الخروج من المنزل ولو إفطارا خفيفا. لا تتحدث كثيرا مع زملائك حول المادة؛ حتى لا تعاني من (تشتت الانتباه) في المعلومات التي تم مراجعتها. الاستعانة بالله، والثقة في النفس، وأوصي أبنائي وبناتي بالحرص على أذكار الخروج من المنزل، ومن تلك الأذكار: "بسم الله، توكلت على الله، ولا حول ولا قوة إلا بالله"، كما أوصي أحبابي بالتماس رضا الوالدين، فدعوتهما لكم مستجابة، كما في الحديث النبوي: "ثلاث دعوات لا ترد: دعوة الوالد لولده، ودعوة الصائم، ودعوة المسافر" ثالثاً: نصائح وإرشادات هامة داخل لجنة الاختبار -أقرأ ورقة الأسئلة كلها جيدا بإمعان وهدوء، ولا تتعجل في الإجابة. قسم زمن الإجابة بين الأسئلة، واترك بعض الوقت؛ للمراجعة، ولا تغادر القاعة قبل انتهاء الوقت. إبدأ بالأسئلة السهلة، واترك الأسئلة الصعبة للنهاية. خصص مسودة في نهاية كراسة الإجابة، وإذا تذكرت نقطة خاصة بسؤال آخر وأنت تجيب، فسارع في تسجيلها بالمسودة قبل أن تنساها. عليك مراعاة التنظيم والترتيب في الإجابة على الأسئلة الرئيسية والفرعية. إذا لم تستطع الإجابة على السؤال كله فلا تتركه. لا تخرج من القاعة قبل أن تراجع إجابتك. وضوح الخط ونظافة الورقة والتنظيم. ختاماً، فلكم النجاح والتفوق وتحقيق الأمنيات. إعلامي متخصص في قضايا الشأن العام