عن سبل رفع كفاءة الجهاز المناعي للحامل أولاً، وطرق الحماية من جميع فيروسات البرد، كان لقاؤنا مع الدكتور «وائل البنا» استشاري أمراض النساء والتوليد.1- تناولي وجبات صحية متوازنة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة، ستمنحك هذه المجموعة المتنوعة المعادن والفيتامينات المضادة للأكسدة، مثل فيتامين سي، الذي يساعدك على محاربة الإصابة بالالتهابات.
