ابوشحادة يقدم خمس نصائح لصحة وجمال شعر المراءة القاهرة_من شادية الحصرى يقدم خبير التجميل وعضو دائرة الفنون والتكتيك الفرتسى محمود ابو شحادة خمس نصائح لصحة وجمال الشعر المراءة العربية يضيف شحادة يوجد العديد من الاخطاء التى تقع بها المراءة فى حق شعرة لذلك وجدت انة لابد من تقديم بعض النصائح تحافظ على حيوية شعرك وجماله شعرها , يحتاج للعناية الدائمة ليحتفظ بصحته وجماله. هذه أربع نصائح تحافظ على حيوية شعرك وجمالة . اولا: قصي أطراف شعرك بشكل دوري خاصة إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر أو المكواة بشكل منتظم فتعرض الشعر للسخونة يسبب ضعف الشعر وتقصف أطرافه. -ثانيا: مشطي شعرك بعناية فتمشيط الشعر خاصة بعد الاستحمام هى اول طريقة لحمايته من التكسر والتقصف. إذا كنت تشعرين بتلبك شعرك ووجود عقد استخدمي مشط عريض الأسنان وابدئي بتمشيط الأطراف أولا ثم منتصف الشعر وصولا لفروة الرأس. ثالثا: ابتعدي عن الأمشاط المعدنية فهي تسبب كهربة استاتيكية تؤذي الشعر.  رابعا:جربي منتجات الشعر التي تمنحه كثافة وقوام أفضل خاصة الموس الشفاف الذي يمنح شعرك لمعانا جميلا كما أنه يجعل الشعرات تبدو أكثر سمكا وقوة. خامسا: أضيفي بعض الخصلات الطويلة لشعرك، اختاري الخصلات التي تثبت بمشابك الشعر وليس التي تخيط أو يتم لصقها في خصلات شعرك لأنها تشكل ثقلا على الشعر وتتسبب في سقوطه خاصة عند غسله بينما التي تثبت بمشابك يمكن غسلها منفصلة ورفعها وقت الرغبة. وبالنسبة للمحجبات اقدم لهم تلك النصيحة ,إذا كنتِ من النساء اللواتي يربطن شعرهن باستمرار قد تعانين من مشكلة تساقط الشعر ويزداد الأمر بالاستياء، عند وضع مستحضرات التمليس الدائم على الشعر أو عند اضافة خصلات من الشعر المستعار. وللحيلولة دون تساقط الشعر في هذه الحالة ، يجب تجنب ربط الشعر برباط قاس والامتناع لفترة من الوقت عن استعمال الشعر المستعار، كما يجب البدء باتباع برنامج يساعدعلى إعادة نمو الشعر، ويجمع بين تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط ومستحضرات العناية المنشطة الغنية بالزيوت الأساسية التي يتم تطبيقها على جذور الشعر قبل ليلة من غسله بالشامبو. ويلعب تدليك جلدة الرأس دوراً أساسياً في زيادة فعالية المستحضرات المضادة للتساقط. ويتم التدليك من اليمين الى اليسار ومن الأمام نحو الوراء مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية . المناطق التي تحيط بالوجه مع تحيات الخبير العالمي محمود أبوشحاده