انطلقت فعاليات "صحتك بالدنيا" امس في ممشى التحلية بجدة وسوف تستمر لمدة اسبوع بمساهمة من عيادات متخصصة وتأتي الفعالية ضمن برامج مهرجان أمانة جدة "رمضان.. تحلى جمعتنا". وأكد محمد اليامى، المتحدث الرسمى للمهرجان ومدير المسؤولية الاجتماعية بأمانة جدة بأن المهرجان يحرص من خلال هذا الفعالية المشاركة في نشر الثقافة الصحية للمجتمع مع تقديم النصح لإتباع السلوك الصحي السليم للحد من انتشار الامراض. من جهته قال الدكتور علي عيد بأن الفعالية تهدف الى نشر الوعي الصحي من خلال التواصل المباشر مع مرتادي الممشى والوصول الى اكبر عدد ممكن وذلك بتواجد المختصين هنالك وذلك بتقديم النصائح للمارة بالإضافة الى الرد على استفساراتهم ويشير الى ان هنالك سيارة الاسعاف وهي مجهزة بحيث يتم اجراء فحوصات مستوى السكر وقياس ضغط الدم، بالإضافة الى توزيع البرشورات التوعوية الخاصة بالغذاء خلال شهر رمضان المبارك. وأوضحت اخصائية التغذية العلاجية فيفان وهبي بأنها تحرص على تثقيف المجتمع بأهمية الغذاء الصحي من خلال نصائح غذائية رمضانية تخص الشهر الفضيل شارحة للمارة ماينبغي على الصائم تجنبه قدر الامكان كتقليل الملح والمخللات والأكلات الدسمة والمحمرة والصلصات والمقليات، لانها ثقيلة على المعدة والقولون، وتؤذي الكبد وترهقه، فضلاً زيادة الاحساس بالعطش وكثرة شرب السوائل مضيفه بأنه لابأس بقليل من الفواكه الطازجة، وقليلة المحتوى من السكر كالبرتقال، واليوسفي والرمان والجوافة، وشرائح بسيطة من البطيخ والشمام، على أن تكون في منتصف الفترة مابين الفطور والسحور.