أكد خبراء إلى أن إدماننا على الكافيين قد لا يكون سيئاً جداً بالدرجة التي كنا نعتقدها سابقاً. ووجد العلماء -بعد مراجعة أكثر من 740 دراسة- في المعهد الدولي لعلوم الحياة أن شرب القهوة يومياً لا يؤثر على الصحة بشكل عام. وأظهرت البيانات أن استهلاك 400 ميلي جرام من الكافيين -أي ما يعادل 4 فناجين قهوة- لا يضر بالصحة، طالما لا يتم تجاوز هذه الكمية. وتوصل الباحثون إلى أن شرب النساء الحوامل لـ 300 ميلي جرام من الكافيين لا يؤثر سلباً على الصحة أيضاً. ودرس علماء أميركيون 5 آثار للكافيين على الصحة، بما في ذلك على العظام، والقلب، والدماغ، والجهاز التناسلي. وأجرى الباحثون دراسة موسعة للأبحاث المنشورة بين عامي 2001 و2015، وقال الدكتور إريك هنتجس المدير التنفيذي للمعهد الدولي لبحوث السرطان: "إن البيانات المتوفرة تدعم تطوير وتنفيذ البحوث المستقبلية، المتعلقة بأثر الكافيين على صحة الإنسان".;