خلصت دراسة فنلندية إلى أن التردد على الساونا بشكل منتظم يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، وكذلك الوفاة بأمراض القلب. ونقلت «رويترز» عبر موقعها الإلكتروني أن باحثين من جامعة إيسترن فينلاند وجدوا علاقة بين التردد على الساونا وأمراض الذاكرة بعد متابعة أكثر من 2300 رجل فنلندي في منتصف العمر لمدة 20 عاماً. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين يترددون على الساونا من أربع إلى سبع مرات أسبوعياً أقل عرضة بنسبة 66% للإصابة بالخرف وأقل عرضة بنسبة 65% للإصابة بالزهايمر من أولئك الذين يذهبون للساونا مرة واحدة أسبوعياً. وقال ياري لوكانين كبير الباحثين وأستاذ الطب الإكلينيكي في جامعة إيسترن فينلاند «أخذنا في الاعتبار عوامل أخرى في نمط الحياة مثل النشاط البدني والعوامل الاقتصادية والاجتماعية هناك تأثير مستقل للساونا على تلك النتائج». ولاحظ أن الدراسة أشارت فقط لوجود ارتباط بين الساونا وأمراض الذاكرة، وأنه ينبغي تجسيد النتائج من خلال مزيد من الدراسات على فئات عمرية مختلفة وعلى جنسيات أخرى وعلى نساء. ومع ذلك خلصت النتائج التي نشرتها دورية (إيدج أند إيدجينج) إلى أن الفوائد الصحية للساونا قد تمتد من القلب إلى المخ.