واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تحضيراته على ملعبه الرئيسي بمقر نادي هجر بحي المزروع بمدينة الهفوف وذلك للمواجهة التي تجمعه عصر بعد غد الخميس بفريق الوحدة على ملعب الشرائع بمكة المكرمة. وقبل بداية التدريبات اجتمع الجهازان الإداري والفني مع اللاعبين في القاعة المخصصة للاجتماعات وشاهدا جانبًا من إحدى المواجهات لفريق الوحدة السابقة. وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية متنوعة، فيما استحوذت غالبية الحصة التدريبية على تمارين تكتيكية قادها المدير الفني لفريق هجر التونسي السيد ناصيف البياوي. وقد شهدت التدريبات متابعة إدارية من قبل أمين عام نادي هجر الأستاذ عبدالعزيز بن محمد الملحم وعضو مجلس الإدارة الأستاذ عبدالله بن محمد الملحم ومدير الاحتراف الأستاذ عمر الصفراء ومدير المركز الإعلامي الأستاذ فؤاد المسلم ومدير الموقع الرسمي لنادي هجر على الإنترنت الأستاذ صادق الحرز وسكرتير نادي هجر الأستاذ أشرف ليمونة وعدد من محبي ومشجعي نادي هجر.