دراسة / ذكرت دراسة حديثة أن الانتظام في ممارسة المشي لمسافة 2 كيلو متر على الأقل يوميا ، يمكن أن يقلل من نوبات اضطراب التنفس الحادة والتي تعرف بالانسداد الرئوى المزمن التي تهدد حياة الإنسان. واكتشف العلماء أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن الذين لايمارسون رياضة المشي المنتظم معرضون بمعدل الضعف للدخول للمستشفى لتلاقي العلاج بالمقارنة بأولئك الذين نجحوا في الحفاظ على أعلى مستويات النشاط البدني، حيث تم التأكيد على أن المشي لمدة مابين 2 إلى 4 كيلو مترات يوميا يبعد شبح دخول المستشفى. وتأتي الدراسة تزامناً مع أبحاث تؤكد أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يعد ثالث أسباب الوفيات في الولايات المتحدة، ليلقى نحو 134 ألف أمريكي حتفهم سنويا، حسبما صرحت به جمعية الرئة الأمريكية. ويؤدي مرض الانسداد الرئوي المزمن على إحداث عدد من التغيرات في الجهاز التنفسي لتشمل انتفاخ الرئة وإلتهاب القصبة الهوئية المزمن. ويعد التدخين هو عامل الخطر الأكثر شيوعا لهذه الحالة وخاصة بين المرضى الذين لديهم تاريخا مرضيا أوالتعرض للملوثات مثل استنشاق الدخان والمواد الكيميائية الضارة والغبار.