د. رويدا إدريس أكدت لـالرياض استشارية التغذية د. رويدة إدريس بأن هناك عادات غذائية سيئة تستخدمها الأمهات يجب تجنبها حفاظا على سلامة أطفالها. وحذرت من تناول السكر مع الحليب. وأكدت بأن من التأثيرات السلبية الناتجة عن التغذية غير السليمة؛ السمنة المبكرة للأطفال المؤدية إلى كثير من المشاكل الصحية مثل السكر، والعصبية، وفرط الحركة، وقلة التركيز وتسوس الأسنان. وطالبت استشارية التغذية إلى تعويد الأطفال على الغذاء الصحي المتكامل، بحيث أن تكون وجبة الفاكهة الموسمية وجبة أساسية في اليوم، وعدم إعطائه حرية الاختيار بين وجبة صحية ووجبة ضارة لأن الطفل لا يعلم أين المنفعة الصحية في أي طعام يتناوله، وإعطاء الطفل حصة من المكسرات يوميا أمر ضروري من أجل تقوية العظام وتنشيط الذاكرة.