أكدت أبحاث طبية حديثة أن الاكتئاب يساعد الأشخاص على التكيف مع صعوبات الحياة، وأن الشخص الذي يصيبه نوع من الاكتئاب يتعامل بشكل أفضل مع مشكلاته الحياتية، ويرفع قدرته على مواجهة منغصات يومه. ونشرت مجلة Psychological Review بحثا يؤكد أن الاكتئاب يساعد أصحابه على تحدي الصعوبات. ومن المفارقات، أن الشخص المكتئب يتعامل بشكل أفضل مع عديد من المشاكل، حيث إن المهارات التحليلية لديه تصبح أقوى، ونسبة التركيز أعلى، وهو ما يؤدي إلى رفع القدرة على مواجهة الصعوبات، بحسب ما أوردته “روسيا اليوم”. كما أن العوامل المحيطة لا تشغل الشخص المكتئب عن حل المشاكل، ففي حالة الاكتئاب لا توجد شهية للأكل، فضلا عن عدم الرغبة في التواصل مع الآخرين. وأشار البحث إلى أن هذا التأثير ملحوظ بشكل خاص عند النساء المسنات. وقد وجد العلماء في جامعة ديوك الأمريكية، أن الاكتئاب يمكن أن يساعد النساء اللاتي يتجاوز عمرهن 65 سنة على التعامل مع الصعوبات وإطالة أمد حياتهم. ومع ذلك، فإن كل ما سبق هو فقط لحالات الإحباط البسيطة، أما في الحالات الشديدة، فإن الشخص يفقد القدرة على الإنتاج أو المقاومة.