×
محافظة مكة المكرمة

إطلاق سراح 656 سجينا بجدة ممن شملهم العفو الملكي

صورة الخبر

الدوحة - الراية: تنافست جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في الدوري الرمضاني لكرة القدم والذي تنظمه جمعية قطر الخيرية بمشاركة مؤسسة عيد الخيرية ومنظمة الدعوة الإسلامية ومركز الإبداع الثقافي ونادي قطر. وأكد محمد البنعلي المدير التنفيذي للجمعية: أن هذه المشاركة تأتي في سياق التواصل مع المؤسسات الوطنية المختلفة خاصة تلك التي تعمل في المجال الخيري والإنساني وذلك لما لهذا التواصل من قدرة على القيام بدورها على أتم وجه. وقال: إن "وياك" تعتبر ممارسة الرياضة بصورها المختلفة والحث عليها من مهامها الأساسية وذلك لدورها الكبير في تعزيز الصحة النفسية حيث أثبتت الكثير من الدراسات البحثية في مجال الطب الرياضي أن ممارسة الرياضة لها تأثير قوي في مجال الصحة النفسية وظهور المشاعر الوجدانية الإيجابية والتمتع بالسعادة النفسية، والراحة والاطمئنان ، كما أشارت العديد من الدراسات إلى أن ذلك يتم أساساً من خلال آليتين هما: أولاً تعزيز الثقة بالنفس وتحسين النظرة العامة للذات من خلال تعزيز إيمان الفرد بقدراته لإنجاز الخطوات الإيجابية، وثانياً تخفيف التوتر والضغط النفسي والاكتئاب الذي ينتج أساساً عن تحويل النشاط الجسدي انتباه الفرد بعيداً عن الأفكار السلبية التي قد تصيب الإنسان. وحذر البنعلي من الابتعاد عن الأنشطة البدنية حيث دلّت الدراسات أن هذا الابتعاد له أعراض نفسية سلبية أكدتها العديد من الدراسات والأبحاث الميدانية التي أوضحت أيضاً بأن الكثير من الأعراض النفسية السلبية مثل القلق والحزن والآلام النفسية الجسدية تعرف بعد ممارسة التمرينات الرياضية انخفاضاً تدريجياً، على الرغم من كون هذا الانخفاض يختلف من فرد لآخر. ويتكون فريق جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" في هذه اللقاءات الرمضانية من مجموعة من الإداريين والمتطوعين ويأتي في مقدمتهم د.سمير سمرين المدير المساعد والاستشاري النفسي الدكتور العربي عطاء الله القويدري ومحمود أبو شيخة وأحمد كمال ومحمد اليزيدي ومحمود يونس ومحمد سمير ومراد الصوص وفهد القواسمي وعبد الرحيم المشعان إضافة إلى محمد سالم الدويلة إداري الفريق.