×
محافظة مكة المكرمة

«البرد» يخفض معدلات الإشغال بفنادق الطائف

صورة الخبر

اعتمد المدرب التونسي للنهضة جلال القادري التركيز على التكتيك في منتصف الملعب واعتمد من خِلالها على التركيز على عدم ترك مساحات في منتصف الملعب بالضغط على حامل الكرة وافتكاكها بطريقة سليمة وتحويلها إلى هجمة مرتدة في التدريب الأخير الذي يأتي قبيل مواجهة نجران يوم السبت المقبل ضمن منافسات دوري "عبداللطيف جميل" للمحترفين والتي تقام في نجران إذ استهل التونسي جلال القادري المران بمُحاضرة قصيرة طالب من خِلالها اللاعبين ببذل مجهود مُضاعف في مباراة نجران لإحياء آمال الفريق وإنقاذه من شبح الهبوط للدرجة الأولى، ثم انطلق المران بالإحماء والتسخين والتركيز بشكل تام على تكثيف ورفع الجوانب اللياقية التي أخذت الحيز الأكبر من وقت التدريب، تلا ذلك أقيمت مناورة على كامل الملعب لتطبيق ما تم عمله في الشق التكتيكي وقام الكابتن جلال القادري بتوجيه اللاعبين أثناء المناورة وإيقاف الكرة عدة مرات لتعديل بعض الأخطاء. وكان الفريق النهضاوي عاود تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها التونسي جلال القادري لعناصر الفريق بعد تحقيق الفوز الأول للفريق في دوري "عبداللطيف جميل" على الرائد، وأجرى الفريق تدريبه على ملعب الأمير فهد بن سلمان، وقسم القادري الفريق إلى مجموعتين إذ أدت المجموعة التي شاركت بصفة أساسية في مباراة الرائد تدريبا استرجاعيا لتفكيك العضلات وإبعاد الإرهاق والإجهاد ثم غادرت المجموعة إلى غرفة المساج والتدليك، فيما استهلت المجموعة الثانية التي استلمها الكابتن جلال القادري مرانها بالتسخين والإحماء لمدة نصف ساعة وتركز عملها على رفع العوامل اللياقية بالقفز على الحواجز والأطواق والأقماع لمدة زمنية مُحددة، أعقبها مران مهاري على كيفية تجاوز الخصم والمحافظة على الكرة لوقت أطول، واختتم المران بتقوية عضلات البطن.