استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمواجهة الأهلي ضمن مباريات الجولة العاشرة من دوري عبداللطيف جميل والتي ستقام يوم الخميس المقبل على ملعب الملك عبدالله بجدة . واستهل المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” التدريبات بتدريبات لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك اجريت تقسيمة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل التكتيكية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة . هذا وشارك في التدريبات الحارس مصطفى ملائكة بعد تعافيه من الإصابة ، فيما بدء راضي الراضي الجري حول الملعب ضمن برنامجه التأهيلي .