الاعتدال في تناول الطعام وتجنب التسكع في الملاهي هي أسرار قدمها أكبر توأمين معمرين بالعالم للحفاظ على حياة مديدة. ولد التوأمان البلجيكيان بيتر وبولوس لانجيروك في 8 يوليو 1913 وعاشا معا معظم حياتهما، وإلى اليوم لا يفترقان إلا نادرا ويتشاركان غرفة واحدة في دار مسنين خارج بلدة جنت البلجيكية. وقال بولوس الذي تنقل في حديثه بين الفرنسية والهولندية - اللغتان الرئيسيتان للبلد - بلكنة جنت المحلية "ليس هناك الكثير الذي أنصح به. لا تهدر وقتك في التسكع ولا تأكل كثيرا". وبعد عملهما الطويل في القضاء بمنتصف القرن العشرين يفضل التوأمان (102 عام) التحدث بالفرنسية ومناداتهما "بيير وبول". ولم يتزوج أي من الاثنين إذ كان لكل منهما اعتراضه على اختيار الآخر لشريكة الحياة على مدى السنوات. ورغم أنهما التوأمان الأطول عمرا على قيد الحياة في العالم إلا أن أمامهما ثلاث سنوات أخرى لتحطيم الرقم القياسي للتوأمين الأميركيين جلين ودال موير اللذين عاشا 105 أعوام. ويقول بولوس إنه لا يكترث بهذا الأمر. وقال "عندما كان عمرنا 85 ذهبنا إلى طبيب وقال لنا "لا تفكرا أنكما ستعيشان حتى بلوغ المئة". حسنا.. أنا لم أتمن أبدا الوصول لهذا السن".