×
محافظة المنطقة الشرقية

4 سائقين يحملون الآمال السعودية في رالي أبو ظبي

صورة الخبر

لقد بدأ فصل الربيع منذ أيام قليلة وحمل معه الحساسية لملايين الأشخاص حول العالم ولكن مع معرفة محفّزات الحساسية واتّباع نصائحنا التالية ستتمكّنين من التغلب عليها بسهولة. - تجنّبي ارتداء الألبسة المصنوعة من الأقمشة الصناعية لأنّه عند احتكاكها ببعضها تخلق شحنة كهربائية تجذب حبوب اللقاح المحفّزة للحساسية، لذلك اختاري الألبسة القطنية. - تواجدي خارج المنزل لممارسة التمارين الرياضية عندما تكون نسبة حبوب اللقاح الأقل خلال اليوم أي قبل الفجر وفي وقت متأخر من بعد الظهر والمساء. تعرّفي بالصور على 4 علاجات لحساسية الانف - إذا كنت تعتنين بالحديقة فمن المهم أن تتناولي مضادات الهيستامين قبل نصف ساعة من الخروج إلى الحديقة. - حدّي من تعرّضك لمحفّزات الحساسية داخل المنزل أيضاً من خلال تنظيف أساس المنزل بشكل جيد، ترك حذائك عند الباب قبل الدخول، الاستحمام باستمرار، واستخدام جهاز لتنقية الهواء.