يحتفل العالم بـ"اليوم العالمي للصحّة النفسيّة"، اليوم.المحلّلة النفسيّة والأستاذة الجامعيّة رندا شليطا تشرح لقارئات "سيدتي نت" كيفيّة تحصين الذات ضد المنغّصات اليوميّة، في ما يلي:مثلما تتمّ العناية بالصحة الجسديّة، يجب إيلاء الصحّة النفسيّة العناية ذاتها.
