أهل ملتقى المدينة الشبابية، تحت شعار «بأخلاقنا نسمو»، والذي ينظمه المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات في جنوب جدة، 98 شابا عبر دورتي «حطم قيودك وانطلق» و«فن الإلقاء»، وذلك خلال سلسلة الدورات التدريبية المجانية التي يقدمها الملتقى، بإشراف وتنظيم جمعية التوعية والتأهيل الاجتماعي «واعي»، ورعاية مؤسسة سالم بن محفوظ الخيرية. وتناول المدرب الدكتور مصطفى جلال خلال دورة «حطم قيودك وانطلق» عدة محاور، من أبرزها قيود النجاح والطموح وتحديد الأهداف وتعلم الرضا والتفاؤل، مبينا أن عوامل الإحباط تختلف من شخص لآخر بحسب استعداده لتقبلها والتأثر بها، فالنفس البشرية شيء معقد. وحذر جلال من مخاطر غياب الهدف، وعدم الاقتناع بأهمية تحديده، وعدم المعرفة بالطرق الصحيحة لتحديد الهدف، وقلة تقدير الذات، والخوف من الفشل، كما نبه من المعتقدات السلبية، معتبرا أن المعتقد السلبي للذات يقيد القدرات ويحبس الإمكانيات ويشل الحركة، مشيرا إلى أن الحديث الداخلي للنفس يشكل الحياة، ومشددا على أهمية الحفاظ على الوقت والاستفادة منه والبعد عن المثبطين والمتشائمين وفقد الأمل مع أهمية إحسان الظن بالله. من جهته، استعرض المدرب الدكتور سامي الحمود، خلال دورة «فن الإلقاء»، دور الملتقي في نقل بعض معلوماته ومشاعره وأحاسيسه عن طريق الكلام إلى الملقى إليه عبر جسده ونبرات صوته، حيث أوضح أهمية المشاعر والأحاسيس والمعلومات لدى الملقي ووسيلة الإلقاء الأساسية بما يتعلق بالكلام واستخدام بعض أجزاء الجسد في الإلقاء؛ كاليدين وتعبيرات الوجه وحركة الجسم بحسب الموقف ونبرات الصوت.