×
محافظة المنطقة الشرقية

أسرة العبدالقادر تحتفل بعقد قران ” أنس “

صورة الخبر

الرياض 25 ربيع الأول 1438 هـ الموافق 24 ديسمبر 2016 م واس اختتمت الدورة التمهيدية لمدربي الملاكمة التي استمرت على مدى اسبوعين بمعهد إعداد القادة بالرياض . وأجريت الإختبارات على 15 مدرباً شاركوا في الدورة التي اشتملت على محاضرات نظرية وعملية عن أساسيات الملاكمة والتحضير المسبق للتدريب وتغذية الرياضيين والتكنيك والتكتيك، ومواصفات المدرب القائد، وطريقة الضربات والضربات الصاعدة والدفاع من الضربات والعلاقة بين التدريب والتحكيم. كما شملت الدورة على محاضرات عن ربط الضربات المستقيمة وكيفية اكتساب النقاط وتدريبات تعويض الطاقة والتحضير المحدد الخاص للمباريات، وكيفية معرفة الجهد المبذول أثناء التدريب ومفتاح بداية الهجوم والانتهاء منه. // انتهى // 22:56ت م spa.gov.sa/1573745