قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن‬ ‫الكيوي يعد كنزا من فيتامين "سي"،إذتحتوي كل مئة غرام منه على تسعين‫ملليغراما من الفيتامين. ‫ويحتوي الكيوي الأصفر على كمية أعلى بعض الشيء من فيتامين "سي" ‫مقارنة بالصنف الأخضر.‬ كما يحتويالكيوي أيضاعلىسكرياتوألياف وفيتامين "بي"ومعادن مثل البوتاسيوم‬ ‫والكالسيوم.‬ وفيتامين "سي" يلعب دورا مهما في صحة خلايا الجسم والأنسجة الضامة وعملية شفاء الجروح.