×
محافظة المنطقة الشرقية

تطلعات اليابان ترتفع لكأس العالم للأندية 2016

صورة الخبر

هذا الطبق غني بالأوميغا3 ومضادات الأكسدة، ويعتبر مطهراً للجسم بسبب حشيشة الليمون، كما يفيد مرضى الكوليسترول والقلب. المقادير والطريقة: سمك سلمون مفتوح من الظهر + أوراق غار طازجة أو جافة مغسولة جيداً + عود من حشيشة الليمون مقطعة بحجم كبير ومدقوقة جيداً + ملح البحر + فلفل أحمر وبهارات السمك + القليل من زيت السمسم. يتم تتبيل السلمون بجميع المكونات السابقة، وتوضع في صينية بالفرن، وتقدم مع سلطة.