واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً لمواجهة الرائد التي ستقام يوم السبت المقبل ضمن مباريات الجولة التاسعة عشرة من دوري عبداللطيف جميل على ملعب الملك عبدالله في بريدة. واستهل المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز ولعب كرة الطائرة بالقدم. كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، حيث تؤدي كل مجموعة عددا من الجمل الفنية بمشاركة حراس المرمى، كما أجريت تدريبات لتنفيذ الكرات العرضية والثابتة. من جهة أخرى تواجدت اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات في التدريبات، وأخذت عينات عدد من اللاعبين.