أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته عصر اليوم الأثنين في صالة القوة للرياضة بالهفوف بسبب الأمطار الغزيرة التي هطلت على منطقة الأحساء جعلها أمطار خير وبركة وعم بنفعها البلاد والعباد . وقد بدأت التدريبات بتمارين لياقية خفيقة ومن ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة تم إجراء مناورة سداسية فيما بينها والمجموعة الأخرى أدت تمارين لياقية وتقوية على الأجهزة المختلفة في الصالة وبعد ذلك تبادلت المجموعتين الأدوار . وكان الفريق الهجراوي قد استأنف تدريباته عصر أمس الأحد على ملعبه الرئيسي بمقر النادي بمدينة الهفوف بعد الراحة التي منحها الجهازين الإداري والفني للاعبين وأمتدت لثلاثة أيام عقب آخر لقاء لعبه الفريق أمام فريق الخليج وانتهى لمصلحة هجر بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد واقتصرت البداية على إجراء اختبار للياقة اللاعبين استمرت زهاء الثمانين دقيقة . من جانبه أفصح مدير الكرة بنادي هجر الأستاذ / عادل بن محمد البخيت أنه تقرر أن يلعب فريق هجر لقاءً ودياً واحداً خلال فترة التوقف الحالية لدوري ركاء السعودي للمحترفين لأندية الدرجة الأولى حيث سيقابل فريق الكوكب من الخرج على ملعب نادي هجر بمدينة الهفوف عصر السبت القادم .