يعلم الجميع أن عدم كفاية النوم شيء مضر للصحة، ولكن النوم فترات طويلة أكثر خطرا على الصحة، لأنه يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية. اكتشف علماء جامعة نيويورك أن النوم أكثر من 8 ساعات في الليل يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة مرعبة تصل الى 146 بالمائة. كما أن النوم ليلا أقل من سبع ساعات يسبب اضطرابات في الدورة الدموية للدماغ بنسبة…