استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين. وأقيمت التدريبات في الفترة الصباحية على الملعب الرديف لمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء، وذلك استعداداً لمواجهة الفتح والتي ستقام يوم الجمعة المقبل. وغلب على التدريبات التي قادها المدير الفني للفريق «ستيفان ديمول» الجوانب اللياقية والبدنية والتي هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس. هذا ولم يشارك في التدريبات الجماعية كل من: أشرف نعمان ومراد الرشيدي وأحمد النفيلي لوجود إصابات متنوعة لديهم.