استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية في معسكره الإعدادي والذي يقام في قطر وذلك على فترتين صباحية ومسائية . وخصص المدير الفني للفريق "ستيفان ديمول" التدريبات الصباحية والتي أقيمت في النادي الصحي بالفندق للجوانب البدنية وتقوية العضلات . أما التدريبات المسائية والتي أقيمت على ملعب نادي معيذر فبدأت بتدريبات لياقية منوعة باستخدام الكره بالرأس والقدم ، بعدها أجريت تدريبات بالكره على طريقة بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي ، فيما خضع حراس المرمى بتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية . هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالله الملحم ، وعضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد الملحم . من جهة أخرى يختتم الفريق الهجراوي معسكره في قطر يوم غدٍ السبت حينما يواجه المريخ السوداني في لقاء ودي يقام على ملعب اسباير بالدوحة . الجدير بالذكر أن إدارة النادي وقعت مخالصة نهائية مع اللاعب راضي مطر متمنين له التوفيق في وجهته القادمة .