ربما مَلَلتم أعزائي من مطاردة هذه الزاوية لقضايا المجتمع المختلفة، من سكنٍ، وصحةٍ، وتعليمٍ، وبطالةٍ، ... إلخ؛ لذا تعالوا فضلاً وكَرمًا اليوم إلى (محطة استراحة) فيها كلمات ليست كالكلمات؛ فهي خارطة طريق للحياة: * خَصِّص من وقتك من (10 إلى 30 دقيقة) للمشي؛ بشرط أن تكون مبتسمًا. * اجلس صامتًا لمدة (10 دقائق يوميًّا)، فالصمت يمنحك الوقت للتفكير. * خَصِّص لنومك 7 ساعات في اليوم. * عِشْ حياتك بثلاثة أشياء: (الطاقة + التفاؤل + العاطفة، وطبعًا قبلها العبادة). * مارس ألعابًا مسليّة يوميًّا. * فضلاً اقرأ بصورة منتظمة؛ وليّكن ما تقرأه هذا العام أكثر ممّا اطّلعت عليه السنة الماضية. * خَصِّص وقتًا للغذاء الروحي: (صلاة، تسبيح، تلاوة). * كَرمًا اقضِ بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ70 عامًا، فمنهم ستكتسب الخبرة، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام؛ وهؤلاء ستعرف لغة عصرهم، وتنقل إليهم تجاربك. * حاول أن تزرع البسمة على شِفاه (3 أشخاص يوميًّا)؛ فذاك صدّقني يمنحك (الطمأنينة، والثقة، والسعادة). * لا تضيّع وقتك الثمين في الثرثرة، ومارس نعمة النسيان. * اعلم أن الحياة مدرسة، وأنت طالبٌ فيها، وأن المشكلات عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلّها. * تناوَل إفطارك كالملوك، وغداءك كالأمراء، وعشاءك كالفقراء. * لطفًا ابتسم، واضحك أكثر، فالحياة قصيرة جدًّا، فلا تقضِها بالحزن، وكره الآخرين، أرجوك سامح الجميع بدون استثناء. * لا تأخذ (جميع) الأمور بجدِّية، وتيقَّن ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات. ما سبق من كلمات (الدكتور إبراهيم الفقى) -رحمه الله-، مع بعض الإضافات؛ فهل نأخذ بها، لِنُعالج سلبياتنا؟! aaljamili@yahoo.com