Publication Date:  2015-07-22 21:32 الأحساء - الرياضية اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر يوم الأربعاء المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق في الموسم الرياضي المقبل، وذلك خلال التدريب الختامي الذي أجري على الملعب الرئيسي بنادي هجر.واستهل المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب، اتبعها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات مختلفة بالكرة تعتمد على التمرير من لمسة والتسديد بإتجاه المرمى، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبق من خلالها المدير الفني عدداً من الجمل التكتيكية.