×
محافظة المدينة المنورة

محسن خلف سفيراً ل«أيتام المدينة»

صورة الخبر

تسقط رأس الراكب مراراً على كتف الجالس بجواره على متن القطار. وفي الحقيقة أنه ليس الوحيد بل إنه واحد من بين عدة رجال أعمال ناموا في القطار. مثل هذه المشاهد شائعة في قطار الأنفاق في طوكيو باليابان. ويرى كازو ميشيما وهو متخصص في أمراض النوم في المركز الوطني للأعصاب والطب النفسي باليابان، أن البلاد بأسرها تعاني حرماناً مزمناً من النوم. ولطالما اعتبر الحصول على قسط قليل من النوم إشارة على أحد أخلاقيات العمل المحببة المعروفة باسم بلا نوم أو راحة في اليابان. وبحسب استطلاع رأي أجرته مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية، تبين أن اليابانيين يحصلون على أقل قسط من النوم في أيام العمل. ومن أجل تجديد نشاطهم يلجأ اليابانيون إلى وسيلة ليست مقبولة إلى حد كبير في الغرب وهي النوم أثناء العمل. ولتعزيز الصحة وتقليل التوتر وزيادة الانتباه تنصح وزارة الصحة اليابانية بأخذ قيلولة مبكرة بعد الظهر لمدة 30 دقيقة.