×
محافظة المنطقة الشرقية

مدرب باراغواي فخور بالفريق رغم سداسية الارجنتين

صورة الخبر

يتعرض الصائم لخطر الجفاف في رمضان خاصة إذا جاء في فصل الصيف الذي تشتد فيه حرارة الشمس وقد يسبب للصائم التعب والإرهاق, فما هي علامات الجفاف وما هي طرق الوقاية؟