واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك على الملعب الرئيسي للنادي بالهفوف استعداداً لانطلاقة الدور الثاني من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين . واستهل نيبوشا المدير الفني للفريق التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين تؤدي تدريبات تكتيكية بالكرة في مساحات معينة من الملعب ركز فيها على سرعة التمرير والضغط على حامل الكره ، في حين خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة على كامل الملعب طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية التي سينتهجها الفريق في المباراة الودية المقبلة أمام الشعلة .
